Интервью «Краткосрочная психологическая помощь»

Второе интервью со мной Олег Бунов провел в прямом эфире на Фейсбук 5 декабря. Вы его можете посмотреть и на его, и на моей странице Фейсбука

Хочу теперь, после конференции «Эволюция психотерапии» вернуться к нему вновь, вернее добавить кое-что по теме «Краткосрочная психологическая помощь» (КПП).

Во-первых, обращу внимание, что сама КПП может оказываться в разных видах (терапия, тренинг, коучинг и др.), форматах (несколько минут, одна сессия разного размера, несколько встреч подряд и периодически или растянуто по времени и нерегулярно), в разном контексте (обстоятельства, ситуация, место проведения) и с использованием различных парадигм (направлений, подходов, практик).

Так, на этой конференции было более десятка демонстрационных сессий, каждая (вместе со временем дискуссии) ровно 60 минут. Проводили их психотерапевты совершенно разных школ: психоанализ, гештальт, НЛП, системная семейная , бихевиоральная, когнитивная, эмоционально-фокусированная терапия и др.  И этот формат единственной встречи был реализован каждым: рамки времени четко выдержаны, результат как сдвиг состояния клиента в сторону улучшения достигнут. Конечно, осуществляли эти сессии Мастера! Однако сам факт множества таких сессий, проведенных в разных подходах, подтверждает, что этот формат действенен сам по себе. А значит, ему стоит учиться, им стоит овладевать, его можно и нужно использовать как отдельный, завершенный формат КПП.

К сожалению, я не присутствовала на последнем дне конференции, но хочу обратить внимание, что там был заявлен мастер-класс именно по краткой помощи: «Быстрая терапия: экспериментальный подход комбинирования гештальта и гипноза» в исполнении Polster Erving  и  Zeig Jeffery. И это очень радует, так как в своей Универсальной модели я заложила принцип, против которого нередко слышу возражения: в КПП могут использоваться «линзы» различных подходов, которые специалист выбирает из своего арсенала (чем владеет) в зависимости от запроса и процесса продвижения клиента к нужному ему результату. В реальности часто бывает, что приходится не только выбирать, в каком подходе лучше сработать с данным клиентом сейчас, а и менять стратегии помощи, если не переходя в другой подход (чтобы контекст идейный сохранялся для клиента), то комбинировать, добавляя отдельные техники, уж точно.

Вернусь к своему интервью от 5 декабря. В ходе нашей с Олегом беседы он дважды предлагал себя на роль клиента, и у нас получились две мини-сессии. Причем обе законченные, с положительным результатом-сдвигом. Длились каждая лишь 5-7 минут. В одной сессии была проведена работа с переживаниями через трансформацию ощущений в теле. Для другой сессии использовалась метафора карты местности, которую клиент создавал сам буквально тут же, рисуя ее на листе бумаги. Разные подходы и техники, а результаты в обеих достигнуты для клиента важные.

Можно ли еще как-то сократить время сессии, одновременно углубив, расширив или увеличив мощь результата для клиента? Да. Из описания практики разных терапевтов известно, что эффект больше, если с клиентом работают два терапевта или целая команда. При этом их взаимодействие может быть организовано различным образом в зависимости от задачи, решаемой клиентом, а также от того вмешательства, которое терапевты хотят внести в систему клиента.

Звучит, согласитесь, заманчиво. Однако, как оказалось на практике всё не так просто. Самым важным фактором для получения максимально положительного результата у клиента оказалось наличие слаженности взаимодействия внутри команды терапевтов, которая не получается сразу и автоматически. У всех авторов, которые описывают подобный опыт работы терапевтов, подчеркивается необходимость специальной проф.подготовки членов команды: Витакер (эмпирический подход), Минухин, Александер, Пэпп, Палаццолли (системная семейная терапия), Ахола и Фурман (ориентированный на решение подход), Уайт (нарративный подход) и др. Причем большинство из них называет как минимально необходимый период обучения — 2 года. И по моему опыту это тоже так.

Однако надо же с чего-то начать. Да и не все, кому интересен изначально такой опыт (работы в команде специалистов), останется в такой работе надолго. Поэтому будет фактор смены состава команды, что само по себе значимо и интересно. Кроме того, в командной работе специалисты получают возможности, которые никогда не обнаружат, работая в одиночку: обмен опытом, коммуникация с другими специалистами в процессе работы, присутствие на приеме у другого коллеги, практика командной работы над конкретной задачей, участие в более сложной по структуре системе помощи, развитие новых личных способностей.

Исходя из всего вышесказанного, я приглашаю специалистов, оказывающих психологическую помощь в различных подходах и социальных контекстах (организациях и частным образом), на первые 8 занятий своей «Мастерской», которая как раз и является полем практики КПП с использованием формата командной работы специалистов. Подробнее о самой «Мастерской» вы можете прочесть ЗДЕСЬ
Все свои вопросы пишите в комментариях к данной заметке (сразу под ее названием): думаю, мои ответы на них могут быть интересны и другим коллегам.

В следующий раз я расскажу о результатах специалистов, которые были участниками «Мастерской» прошлых лет. Ведь этот формат я осваиваю и развиваю с 2008 года.
Благодарю тех, кто уже написал свои отзывы, которые вы можете прочесть ЗДЕСЬ