Чтобы записаться ко мне на консультацию, свяжитесь со мной по телефону или е-почте:
8 903 106 84 04
nata@manuhina-nm.ru
Если Вам трудно точно определить, какой вид психологической помощи вам необходим, не расстраивайтесь: на первой встрече мы с вами это обсудим обязательно. Для исходной же ориентировки прочтите эту страницу до конца.
Представьте себе, что вы на прогулке в лесу. Вы сами выбрали место, дорожку для прогулки. С удовольствием движетесь по ней, иногда отклоняясь в сторону, чтобы полюбоваться на красивое озеро, сорвать цветок… И вдруг обнаруживаете, что заблудились.
В другом случае это может быть продвижение в своей рабочей задаче, которая вдруг натыкается на неожиданные, казалось бы, непреодолимые препятствия.
Или в значимых взаимоотношениях вы вдруг обнаруживаете, что привычное стало пресным, уже не зажигает и не радует.
Как быть, когда понимаешь, что хочешь и где находишься, но нет сил и средств для продвижения дальше?
В этом случае вам нужен консультант, который поможет найти новые способы и ресурсы для преодоления трудностей.
Когда вы чувствуете себя больным, недееспособным, то нужен перерыв на лечение.
То же относится ко взаимоотношениям, особенно с близкими: чувствуют себя в них плохо все, понимают, что есть болезнь, но не знают какая, что и как исправить.
Здесь нужна терапия, а в психологическом плане — психотерапия
Если же вы не знаете, куда и как двигаться дальше, не видите перспектив на будущее или возможностей для их достижения, то скорее всего у вас сложности в определении целей или в расстановке приоритетов. Тут нужен коучинг — вид помощи по развитию скрытых способностей для постановки и реализации целей, по созданию новых стратегий жизни.
Иногда жизнь превращается в бесконечное бегание по кругу: вроде, всё понимаешь, и даже видишь плюсы и минусы ситуации и своего поведения в ней, но нет выхода. Будто находишься в замкнутом, ограниченном пространстве. Понимаешь, что есть что-то еще, но оно оказывается недоступным. Так бывает при любой профессиональной деятельности, а также в привычных длительных взаимоотношениях. Не хватает взгляда со стороны, иного мнения или опыта. Чтобы их получить, вы можете запросить супервизию. Она может проходить в индивидуальном формате (вы и супервизор один на один) или в групповом (когда с ваше ситуацией работает сразу несколько супервизоров).
«Жизнь — самый мощный тренинг»,- говорят те, кто постоянно развивает те или иные навыки и способности, посещая для этого тренинги. Да, результаты, полученные на них, необходимо применять в реальной жизни, чтобы они стали ее частью. Мы многое умеем, знаем и понимаем. Однако в каждой новой ситуации или взаимоотношениях, на очередном этапе жизни и деятельности перед нами встают новые задачи. Для их решения нужны новые навыки и знания. Наиболее быстро получить и освоить их можно, сразу через опыт. Это и происходит на тренинге: в специальных упражнениях вы делаете то, что никогда не приходилось прежде.
Однако в случае, когда нужно изменить себя, создать новую жизненную или профессиональную позицию, развить не используемые ранее грани своей личности, разового тренинга не достаточно. Наш организм, психика, образ жизни — устойчивые и очень инерционные образования: они постепенно накапливают и закрепляют получаемый по жизни опыт, формируя устойчивые структуры. В новых условиях, когда требуются изменения, для них нужно не только создать пространство (тренинга), но и предоставить для этого достаточное время . Поэтому я создаю и провожу не только отдельные тренинги, а и длительные развивающие тренинговые программы.
Могут ли эти виды услуг сочетаться между собой?
Именно так и происходит в моей практике, участником которой я приглашаю стать и Вас: при необходимости вы можете параллельно получать несколько услуг. Участники моих тренинговых программ получают еще и консультации, и супервизии.
Выберите, с чего вы хотите начать наше общение, и свяжитесь со мной, чтобы договориться о первой встрече:
8 903 106 84 04
nata@manuhina-nm.ru
Встречи могут проходить очно или дистанционно, используя skype, телефон и/или e-mail переписку.
Реквизиты для оплаты моих услуг вы найдете вот на этой странице:
https://psyholog.biz/rekvizityi
Расписание ближайших мероприятий (тренингов, программ, супервизий и др.) размещено под опцией Тренинги:
https://psyholog.biz/sample-page
